Losheimer Trailfest

Vom 24.-bis 26. Juni 2022 findet das Outdoorfestival „Draussen am See“ rund um den Losheimer Stausse statt. Dann dreht sich hier alles um Bewegung und Erleben in der Natur. Ein sportlicher Höhepunkt wird die hochkarätige Sportveranstaltung „Losheimer Trailfest“ sein, welche vom Verein HartfüßlerTrail e.V. organisiert wird.

Von der Kohle zum Trail

Was ist das für ein Name!? Früher erreichten die Bergleute ihre Arbeitsstätte nur zu Fuß. Weite Strecken mussten dabei auf Bergmannspfaden zurückgelegt werden. Die Bergleute marschierten Tag für Tag und Jahr um Jahr auf den „schwarzen Wegen“ zur weit entfernten Grube. Sie wurden vom Volksmund „Hartfüßler“ genannt. Im Saarland erinnern bis heute viele Wanderwege an diese Zeiten. Aber nicht nur diese bewahren die Geschichte des Bergbaus, sondern auch spannende Trails. „Angefangen hat es mit dem RAG Hartfüßler Trail, den wir mit ein paar Laufbegeisterten im Jahr 2012 durchführten, anlässlich des beendeten Bergbaus an der Saar“, erinnert sich Hendrik Dörr. Hendrik Dörr ist 1. Vorsitzender des Vereins und Organisator des Losheimer Trailfest. Er ist selbst begeisterter Trailläufer. Ich habe die Möglichkeit heute mit ihm zu sprechen.

Mit dem RAG Hartfüßler Trail fing alles an

Auf ehemaligen Bergmannspfaden führt der Trail seit 2012 durch 250 Jahre Bergbaugeschichte, über Stock und Stein, über Halden und vorbei an Absinkweihern und Fördertürmen. Das Rennen mit Strecken von 7,5 bis 58 Kilometern überzeugte Läuferinnen und Läufer aus ganz Europa und landet bei der Leserwahl von m4you immer auf den vorderen Plätzen. Aufgrund des Erfolgs gründete sich 2013 der HartfüßlerTrail e.V..
Zu Beginn zählte der Verein 10 bis 15 Mitglieder, heute sind es 150.
„Der HartfüßlerTrail e.V. bietet ein vielfältiges Programm das ganze Jahr an, dazu gehört auch das Trailfest am Losheimer Stausee. Letztes Jahr feierte dieses Premiere. Im Jahr 2022 wollen wir an den Erfolg des letzten Jahres anschließen,“so Hendrik Dörr.

Das Trailfest in Losheim

Hendrik Dörr ist einer der Hauptorganisatoren des Trailfest Losheim. Er selbst ist schon über 1.000 Kilometer in Losheim gelaufen, ganz verschiedene Streckenvarianten, um die schönsten Verbindungen fürs Trailfest Losheim zu finden.

Aber nicht nur zur Streckenplanung, sondern auch im Alltag läuft Hendrik Dörr unter der Woche so um die 50-100 Kilometer. Er ist auf Trails in der ganzen Welt unterwegs, läuft mal quer über Mallorca oder auf Teneriffa. Er ist 57 Jahre alt und kam erst mit 35 Jahren zum Laufen. Seitdem ist er mehr als 115 Marathons oder Trails über Distanzen von bis zu 100 Kilometer und länger, auch in den Alpen, gelaufen.Über den Marathonlauf kam er dann zum Bergsteigen in den Alpen und dort entdeckte er dann seine Leidenschaft fürs Trailrunning.

„ Ich schätze besonders, dass die Wettkampfsituation in den Hintergrund rückt. Es geht nicht darum, besser zu sein als andere, sondern die eigenen anspruchsvollen Ziele zu erreichen. Diese individuelle Leistung wird beim Trailrunning in einem hohen Maß respektiert und wertgeschätzt. Egal welche Platzierung du erreichst“, erzählt mir Hendrik Dörr.

Die Natur wird dabei hautnah auf schmalen Pfaden erlebt und respektiert. Sie sollte möglichst so verlassen werden, wie man sie vorfindet. Dem Entdeckerdrang sind dabei keine Grenzen gesetzt, kann man sich doch alle möglichen Strecken auf die Laufuhr oder das Handy laden.

Traildestination Saarland

Kann das Saarland mit anderen Trail-Destinationen überhaupt mithalten?

„Es wird von uns ja kein Meer erwartet, wenn ein Trailläufer beispielsweise aus Mallorca kommt. Wir müssen uns nicht verstecken, der saarländische Wald und unsere Natur können da gut mithalten. Wir besitzen vielen Single Trails, also schmale enge Pfade, das haben andere nicht. Wir haben keine bedeutenden Gipfel, aber fantastische Bergehalden. Das ist unser Alleinstellungsmerkmal. Das Saarland ist supergut zu laufen, nicht zu schwer, dennoch herausfordernd. Damit haben wir Saarländerinnen und Saarländer perfekte Voraussetzungen für vielfältige Abenteuer direkt vor der eigenen Haustür.

Bizarre Felsen, phantastische Aussichten und romantische Bachtäler garantieren den Teilnehmenden des Trailfest Losheim auf wilden Pfaden, harten Anstiegen und abenteuerlichen Downhills ein unvergessliches Trail-Erlebnis. Vier verschiedene Strecken zwischen 11 und 75 Kilometern liefern Trailgenuss für alle Leistungsstufen. Ob Einsteiger oder Trail-Experte, beim Losheimer Trailfest wird ein spannendes Lauf-Abenteuer geboten. Die Natur wird dabei immer großgeschrieben und geachtet. Die Teilnehmenden können sich die Strecke auch leicht aufs Handy laden. "Auf Wanderportalen sind diese Strecken bereits hochbewertet“, schwärmt Hendrik.

Tipp für Anfänger*innen

Eine Stunde sollte man schon laufen können, um teilnehmen zu können. Beim Trailfest in Losheim sollten Anfänger den 11 Kilometer Trail auswählen und bloß keine Steigungen laufen, sondern diese gehen und das im gleichen Belastungsniveau als wenn man laufen würde. Zudem rät Hendrik sich kein Zeitlimit zu setzen, sondern lieber die Strecke, den Trail als Erlebnis zu genießen.

„Wer zu viel zu schnell will, kann seine Grenzen leicht überschreiten und handelt sich Überlastungen und Verletzungen ein. Manchem wird auch eine fundierte Anleitung vor allem der unterschiedlichen Lauftechnik helfen. Da rate ich, sich einem Laufverein vor Ort anzuschließen, das sind schließlich Experten und die haben immer passende Tipps parat. Und dann heißt es, wer laufen kann, kann auch Traillaufen. Jeder kann und wird sein individuelles Maß finden.“

Also, lasst uns alle trainieren und mitlaufen! So sehen wir uns dann beim Trailfest Losheim am See.